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Casa rural Espigas altas, Rodenas, Sierra de Albarracín, Teruel


Retiro círculo de mujeres

Retiro de crecimiento personal y bienestar guiado por Tere López, especialista en terapias naturales con 10 años de experiencia, en una casa rural con encanto situada en uno de los entornos más bonitos de la Sierra de Albarracín.

Encuentro entre mujeres que genera una transformación personal, un espacio de confianza donde aprender, pues se lleva a cabo en un lugar reservado que favorece la cercanía y la participación, la comunicación y compartir las experiencias entre las asistentes. Un viaje de introspección con el apoyo del grupo de mujeres y sus experiencias.

Un tiempo de retiro en el que desconectar de tu rutina diaria, de tus obligaciones y sumergirte en ti misma recargándote de energía.

Retiro relajación

Retiro de crecimiento personal y bienestar guiado por Tere López, especialista en terapias naturales con 10 años de experiencia, en una casa rural con encanto situada en uno de los entornos más bonitos de la Sierra de Albarracín.

Encontrarás tu calma interior, reducirás tu estrés y tu ansiedad con técnicas de relajación y meditación que podrás integrar fácilmente en tu vida diaria. Desconectarás de la rutina, te dedicarás un fin de semana a ti mismo, te recuperarás, renovarás energía y volverás con otra mirada.

Convivirás con otras personas alejadas de tu entorno y crearás nuevos lazos de amistad.

Retiro embarazadas

Durante los fines de semana del 27 al 29 de marzo, del  17 al 19 de abril y del 29 al 31 de mayo de 2020, en Casa rural Espigas altas de Rodenas (Sierra de Albarracín) disfruta de tu embarazo y tu bebé en un entorno privilegiado. Respira aire puro y nútrete con esta experiencia compartida.

Será un espacio de confianza para trabajar las emociones, las sensaciones de relajarte y disfrutar del proceso de ser madre. Mediante movimientos, danzas y canciones aprenderás recursos para el parto y la vida diaria.

Fin de semana de acompañamiento y toma de conciencia en el proceso de creación mediante baños sonoros, percusión corporal, talleres rítmicos e improvisación instrumental de la mano de Crescendo Iniciación Musical.